Et les vacances? Oh, je n'ai rien fait! ... Et le week-end? Oh, je n'ai rien fait! Vous avez l'impression de ne pas avoir fait grand chose. Et vous vous en voulez. Les conventions sociales interdisent d'avouer ne rien faire. Le jugement de la société est-il justifié? ... sans parler de votre propension à la culpabilité. 

Il est possible d'exprimer le fait de ne rien avoir fait de façon positive. Dire "j'ai bronzé" implique que vous vous êtes activé. Vous avez commencé par une cure d'oenobiol, de vitamines A, E, B, de bêtacarotène et d'auto-bronzant (le plus cher possible). Il vous a fallu des milliers d'heure de recherche sur le net pour dénicher un tarif promotionnel sur une compagnie aérienne low-coast ou le TGV. Une fois à la plage, vous vous êtes copieusement enduit d'huile anti-UV à indice de protection élevé (... la vie est faite de paradoxes). Bronzer est un métier! 

Mais vous pouvez vous poser les questions suivantes, une fois guéri de votre insolation (eh oui, il fallait boire plus de Vichy et moins de rosé). Faudrait-il toujours faire quelque chose? Est-il possible de toujours faire quelque chose? 

Vous pouvez positiver vos moments de repos ("je médite", "je me concentre", "je bronze", ...). Mais votre conscience a besoin de moments de repos. 

A moins d'être l'un des descendants en droite ligne du Bouddha, vous connaissez de tels moments à intervalles réguliers (toutes les heures environ). Rassurez-vous, il est vrai qu'une autre partie de votre conscience est toujours en mouvement. Votre cœur fait circuler votre sang, indépendamment de votre volonté. Vos poumons se gonflent, votre thorax se soulève. D'innombrables connections neuronales se font et se défont sans cesse. Les dix milliards de neurones logés votre boîte crânienne savent très bien ce qu'ils ont à faire, même si vous êtes planté devant votre écran d'ordinateur les yeux dans le vague. Ces moments de repos sont nécessaires à  vos neurones pour se régénérer *. 

Que se passe-t-il lorsque vous résistez à ce qui ressemble à un endormissement? Vous fumez une cigarette? Vous buvez un café? Un vin blanc? Vous avez un tic nerveux? Vous vous sentez confusément coupable, incompétent, inapte? Au volant, sur l'autoroute, vous mettez des coton-tiges pour garder vos paupières ouvertes? Serait-il possible de se laisser aller, au lieu de résister? 

Vous n'avez pas d'efforts à faire! Ces brefs moments où vous ne faites rien sont nécessaires au bon fonctionnement de votre cerveau. Il est important pour votre créativité de les aborder différemment. Dites-vous que ces instants où votre cerveau tourne en roue libre vont vous permettre -ensuite- de voir la réalité telle qu'elle est, sous un autre angle. De nouvelles idées vont émerger de la profondeur de vos connections neuronales. 

(*) Pour une discussion du fonctionnement neuronal: Voyage extraordinaire au centre du cerveau par Jean-Didier Vincent